Посмотрела, очень понравился аргиллит

Такой яркий, янтарный цвет - хочу токой! Сейчас буду искать
По поводу судорог в ноге - это обычные процессы сжатия и расслабления мышц, никакого отношения к сосудистым промблемам они не имеют и тем более не пережимают вену. Судорога - это мышечный спазм. Возникает он, как правило в следствии охлаждения, поэтому, если у кого-то есть судороги, то купаться в холодной воде нельзя, и ночью обязательно спать нужно в шерстяных носочках, чтобы ноги были в тепле.
Далее и я перемотала на 46 минуту и согласна с Cord все эти минералы полезны за счет сорбционных свойств. А кремень за счет некоторого растворения в воде кремния, что улучшает сосудистую стенку. Также кварц опускают в питьевую воду.
Шунгит можно долго настаивать в воде для купания, но не для питья, особенно если учесть, что в шунгите много пирита, а он не полезен совсем.